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2013年11月 9日 (土)

RUN1-90min/13km TARINGA-INDOOROOPILLY-ST.LUCIA LOOP + CORE3-10min + SWIM1-45min/2,500m AT UQ AQUATIC CENTRE

RUN 90min/13km TARINGA-INDOOROOPILLY-ST.LUCIA LOOP
CORE 10min
SWIM 45min/2,500m AT UQ AQUATIC CENTRE

土曜日の朝の日課をこなしてWEEKEND WORKOUT-AMnote 午後からはUQ AQUATIC CNETREでSWIMMING。太陽サンサンの中屋外長水路は最高でしょうshine

91

日中はPLANET CYCLESによりSALE品のCONTINENTAL GATORKINを入手note

90

初めてSITEROの現物見ましたsign03

Ironman_ec

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