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2013年10月28日 (月)

BIKE1(TURBO1)-60min/28km + CORE1-10min

BIKE(TURBO) 60min/28km
CORE 10min

28

嫌がる身体を頑張ってトレーニング部屋へ。WEEKDAY (MORNING) WORKOUTで良いスタートが切れましたsign03

Ironman_ec

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