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2013年9月18日 (水)

SWIM1-45min/2,250m AT LANGLANDS PARK POOL

SWIM 45min/2,250m(200/800/1000/100/100/50) AT LANGLANDS PARK POOL

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今日はLANGLANDS PARK POOLで早朝SWIM、毎朝身体が動く様に一日の構成を変えていこう♪

LANGLANDS PARK POOLはMALE CHANGE ROOMが工事中で着替える場所がないので要注意。今朝は青空の下、着替えました(苦笑)

Ironman_ec

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