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2013年9月14日 (土)

BIKE1(TURBO1)-120min/60km + SWIM1-2,500m(200/800/1000/400/100) AT UQ AQUATIC CENTRE

先週も今週も最近ずっと馬車馬のように働いていて帰宅する頃にはエネルギー残量ゼロ。TRAININGの時間をなかなか捻出できず、を変えようと思います。今週末もSWIM/BIKE。

BIKE(TURBO) 120min/60km
SWIM 2,500m(200/800/1000/400/100) AT UQ AQUATIC CENTRE

14

やっぱり身体を動かすと気持ち良い。最高!

Ironman_ec

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