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2013年8月14日 (水)

SWIM1-45min/2,500m AT UQ AQUATIC CENTRE / BIKE1(TURBO1)-120min/58km

SWIM 45min/2,500m AT UQ AQUATIC CENTRE
BIKE1(TURBO1)-120min/58km

141

SWIM 200/800/1000(HARD)/400(HARD)/100

142

EXHAUSTED......

Ironman_ec

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