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2013年7月 7日 (日)

BIKE1(TURBO1)-90min/45km / REGISTRATION OF GOLD COAST FESTIVAL OF CYCLING-GRAN FONDO-117km

BIKE(TURBO) 90min/45km

070

今日から約1週間の海外遠征(中国・インドネシア)。行く前に軽く身体を動かしました。

今年のIRONMAN EUROPEAN CHAMPIONSHIPは7度に渡る帰任時期の延長で調整以前の問題で練習の時間を取る事が出来ずDNS確定。来年にリベンジです。

少しでも練習しないといけないという事で9月に117kmのCYCLING RACEを入れました。基本的に平坦なコースみたいなので、足元の実力を見るのにTTで出ようと思っています。

GOLD COAST FESTIVAL OF CYCLING
GRAN FONDO 117km
http://www.gcfoc.com.au/

07

さて行ってきます♪

Ironman_ec

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