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2013年7月31日 (水)

BIKE1(TURBO1)-60min/35km

BIKE(TURBO) 60min/35km
-INCLUDING RACE PACE 40min

今日はVISION QUEST COACHING-ROBBIE VENTURA先生のREAL RIDE"RACE DAY"講義。INTENCITY9-10連発で朝から汗溜まり発生、講義後は頭真っ白…

31

ROBBIE VENTURA
http://robbieventura.com/

REAL RIDES SERIES
http://www.realrides.tv/

これで気持ち良く仕事出来るってもんだ。

Ironman_ec

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