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2013年5月 6日 (月)

BODY/LEG TREATMENT1-90min

BODY/LEG TREATMENT1-90min

06

KAZUさんに8時台から脚中心に施術して貰いました。今週は軽く5kmx2回走って良いとの事。今週は軽めで負荷をかけずに慣らし運転♪

(南半球だから)OFF SEASON トレーニング頑張らないとね。

Ironman_ec

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