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2013年5月26日 (日)

BIKE2(TURBO2)-60min/30km + BRICK RUN2-50min/10km BRISBANE RIVER 4 BRIDGES LOOP

BIKE(TURBO) 60min/30km
BRICK RUN 50min/10km BRISBANE RIVER 4 BRIDGES LOOP

26

MAITAIN MIN FITNESS LEVEL

261

90min/120minにせず焦らず自由に走りました。前半は脚が反応せず、後半は軽くなり足音もタッタッタッと良い感じ。でもGO BETWEEN BRIDGE後に腰が落ち始め家着。ふー。60minにして良かった(苦笑)

Ironman_ec

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