« SWIM1-40min/2,200m | トップページ | BIKE3(TURBO2)-160min/72km + SWIM2-40min/2,000m AT LANGLANDS PARK POOL »

2013年3月 1日 (金)

BIKE2-83min/35km BRISBANE RIVERLOOP 1LAP GARAGE START

BIKE2 83min/35km BRISBANE RIVERLOOP 1LAP GARAGE START

01

朝4時台に起床し、CYCLIST御用達のGARADEに5時集合で(落車後約1ヶ月ぶりに)RIVERLOOPへ。1ヶ月以上経過しているのにQUTからTOOWONGへの自転車道は木や泥等でちょっと危険な状態。TOOWONGを抜ける迄は相当慎重に進みました。

TOOWONGを抜けてからは1LAPを1時間20分以内に纏めるべく必死に回して頑張るものの、脚が反応してくれないわ、トルクかからないわ、HRは乱れてぜーぜー言うわ、そもそもパフォーマンスが急激に落ちていてWEST ENDで脚がピクピク痙攣寸前(苦笑)

011

結局1時間23分で、4ヶ月かけて頑張って積上げたものが約25日で消失。

BEST LAP17分台から落ちる事、6分。呆然…

Ironman_ec

Tq にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
★JAPANESE TRIATHLETEのBLOGはコチラから★

|

« SWIM1-40min/2,200m | トップページ | BIKE3(TURBO2)-160min/72km + SWIM2-40min/2,000m AT LANGLANDS PARK POOL »

トライアスロン/トレーニング/旅行/地域」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/523053/56863301

この記事へのトラックバック一覧です: BIKE2-83min/35km BRISBANE RIVERLOOP 1LAP GARAGE START:

« SWIM1-40min/2,200m | トップページ | BIKE3(TURBO2)-160min/72km + SWIM2-40min/2,000m AT LANGLANDS PARK POOL »