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2013年1月20日 (日)

REST4

REST

20_2

SURFERS PARADISE

THIS WEEK SUMMARY
SWIM 2/80min/4,100m
BIKE 2/155min/76km
RUN 0/0min/0km
----------------------
3.9h

今週はIRONMAN 70.3 AUCKLAND, NZの予定でしたがDNS。トレーニングもFITNESS程度の4時間で終了・・・。

Ironman_aucklandIronman_ec

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