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2013年1月16日 (水)

BIKE1-78min/38km BRISBANE RIVER LOOP ANTI CLOCK WISE 1LAP / BRICK SWIM1-40min/2,000m AT LANGLANDS PARK POOL

BIKE 78min/38km BRISBANE RIVER LOOP ANTI CLOCK WISE 1LAP
BRICK SWIM 40min/2,000m AT LANGLANDS PARK POOL

16

起床してから10分後に強度上げてBIKE/SWIMしたもんだから眠い・・・。

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