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2012年9月 2日 (日)

SWIM1-45min/2,500m + BRICK BIKE4(TURBO4)-90min/44km

SWIM 45min/2,500m
BRICK BIKE(TURBO) 90min/44km

今日はSWIM/BIKEのBRICK。

TRIATHLETE仲間がBIKE練習中にTRUCKに巻き込まれ帰らぬ人となりました。来年、IRONMAN EUROPEAN CHAMPIONSHIPに出る予定で、現地で会える事を楽しみにしていたのですが本当に残念です。日本は路上駐車が多かったり、自転車と自動車が共存できてない自転車後進国。こういう事故が二度と起こらない事を祈るばかりです。

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写真は太郎の次郎系ラーメン。三郎はいつsign02

Noosa Ironman_auckland

Ironman_ec Tq

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