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2012年9月23日 (日)

BIKE4(TURBO4)-120min/66km

BIKE(TURBO) 120min/66km

今朝もGOLD COAST行きをTRYしましたが、今までにないくらい精神的疲労が強く断念。過去にないくらいの絶不調継続中です。モチベーションも超がつくくらいの低空飛行。よく考えればこの生活を支えていたのがトレーニングそのものだったので、それも限界なのかもしれません。

10時からTURBOを2時間。少しはパワーが戻ってきた感じがするし、トルクもかかり始めました。

Sunday

午後は日向ぼっこで鋭気を養いました。紫外線で肌が焦げました(笑)

Noosa Ironman_auckland

Ironman_ec Tq

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