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2012年7月14日 (土)

SWIM1-45min/2,200m + RUN-120min/20km BRISBANE RIVER WEST COURSE + BIKE TURBO3-90min/45km + CORE3-60min

SWIM 45min/2,200m
RUN 120min/20km BRISBANE RIVER WEST COURSE
BIKE TURBO 90min/45km
CORE 60min

今日は読書リストにあったCHRISSIE WELLINGTONのA LIFE WITHOUT LIMITSを購入。

Sat

勿論英語ですが彼女の言葉で語られているのでしょうか、簡単に推察できてスラスラ読めます。

Cw

2011年に腕を骨折した時にTRIATHLON SHOWでサインを貰った時に会話しましたが、素晴らしい雰囲気の持ち主でPROとはというのを言わずとも感じる事が出来る人でした。

NoosaIronman_ecTq

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