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2012年7月18日 (水)

CORE2-60min CORE ON THE GYM BALL

CORE

CORE 60min ON THE GYM BALL

今日は雨。外に走りに行こうかと思ったけど、雨で撃沈。TURBOに乗る気力もなく、結局GYM BALLに60min乗っただけで終了。

TOUR DE FRANCE STAGE16を最後まで見れる気力もなく今日は就寝。

Rule

今日訪問した事務所にあったRULE1&2。BOSSをWIFEに置き換えると・・・。そういえば、同行した人がRULE3はHAPPY WIFE HAPPY LIFEと言っていた。

Noosa Ironman_ec Tq

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