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2012年7月13日 (金)

BIKE TURBO2-90min/45km + CORE2-60min

BIKE TURBO 90min/45km
CORE 60min

今日は呑兵衛で霜降りのサイコロタンとユッケ他を頂きました。

Fri

トレーニングは食後TOUR DE FRANCEを観ながら。しかし、あの山岳コースをよく登れるものです、本当に同じ人間なのかと思ってしまいますね。

NoosaIronman_ecTq

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