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2012年7月11日 (水)

BIKE TURBO1-90min/45km + CORE1-60min

BIKE TURBO 90min/45km
CORE 60min

今日のお昼は社食(フードコート)のこれでも食っとけカツカレー。見た目は写真通り、本当に美味しそうに見えない。

Wed

今日は朝からTURBO。CTS-PROGRESSIVE POWER-CLASS4。最近パワーロスが少なくなっている気がする。

NoosaIronman_ecTq

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