« BIKE1(GYM BIKE1)-60min/Approx 30km + SWIM1-35min/2,200m | トップページ | REST1/ BACK TO BRISBANE »

2012年1月10日 (火)

SWIM2-10min/600m/ TRAVEL TO MELBOURNE

昨晩から一睡もしないまま午前3時40分になりました。予め呼んでいた13eCAB(BLACK & WHITE)に乗り込み5時便でMELBOURNEへ。

Boarding

いつもこの便に乗ってますが、意外に人は多いけど、満席でもないので隣が空いていたりするんですよね。しかも、今日はTV付の機材でした、GOODsign03

今日は到着してから会議連発。17時30分に終了、ホテルにCHECK-INし併設されている15mプールで20往復しました・・・。もっともターンで壁を蹴って5-7mは軽く進むのでほとんど壁を蹴っていただけとも言いますが。

午後のメニュー

-----SWIM2-----

600m

------------------------------

Swim: 10min/600m

まぁ、何もしないよりマシという事で(笑)

Ironman_singapore_703Challenge_cairns_press

Tq にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
★JAPANESE TRIATHLETEのBLOGはコチラから★

|

« BIKE1(GYM BIKE1)-60min/Approx 30km + SWIM1-35min/2,200m | トップページ | REST1/ BACK TO BRISBANE »

トライアスロン/トレーニング/旅行/地域」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/523053/53709846

この記事へのトラックバック一覧です: SWIM2-10min/600m/ TRAVEL TO MELBOURNE:

« BIKE1(GYM BIKE1)-60min/Approx 30km + SWIM1-35min/2,200m | トップページ | REST1/ BACK TO BRISBANE »