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2011年9月17日 (土)

TRAINING WEEK37-FRIDAY/ REST5

今週は中国南部シリーズで、北京から南京に飛び、常州/楊州/徐州を経由して上海へ。

昨晩上海に到着しましたが、上海に到着する迄、平均睡眠時間が3時間程の生活だったので、トレーニング出来る余裕なく中華料理で体重増量・・・。

Yangzhou

(揚州で食べた揚州炒飯。大きな感動なく、結構油っこい炒飯でした・・・。)

やはり海外遠征中はトレーニング量を確保するのが非常に難しい・・・。

Shanghai

昼過ぎに上海虹橋機場から羽田空港に飛んで家に直帰。流石に今回は疲れました。

今日は早々に寝て明日4時過ぎにBIKEで不忍通り/新青梅街道を通って西東京に向かいたいと思います。よく考えてみると、CHALLENGE ROTH後1ST RIDE、更に東京での1ST RIDE。

脚、動くのでしょうか(笑)

Ironman_singapore_703Ia

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