« TRAINING PROGRAM WEEK19-TUESDAY/ REST2/ TRAVEL TO JAPAN-DAY6 | トップページ | TRAINING PROGRAM WEEK19-THURSDAY/ REST4/ COMPRESSPORT-COMPRESSION/ JAPANESE CURRY-ONO »

2011年5月12日 (木)

TRAINING PROGRAM WEEK19-WEDNESDAY/ BODY TREATMENT1(REST3)

今日は森永先生のBODY TREATMENTを受けに行きました。

Suka1

油断すると直ぐに故障をするのでかなり身体の状態に気を付けてトレーニングをしている訳ですが、故障を再発した時は神様、仏様、森永先生なのです。絶対的な信頼感を預けられる森永先生の施術には感謝しています。

森永先生によると一番大きい筋肉を痛めたらしく内出血もしているとの事でした。で、置き鍼+スパイラル+キネシオに加えてCOMPRESSION TIGHTS+NUROFENの併用で治す事にしました。

午後のメニュー

-----BODY TREATMENT1-----

Body treatment by Dr.Morinaga

------------------------------

BODY TREATMENT: 60min

NORIさんとも相談してとりあへず2週間はRUNは0時間(泣)

この2週間で脚を完全回復させます。

Bta_2 Roth_2

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
↑JAPANESE TRIATHLETEのBLOGはコチラから★

|

« TRAINING PROGRAM WEEK19-TUESDAY/ REST2/ TRAVEL TO JAPAN-DAY6 | トップページ | TRAINING PROGRAM WEEK19-THURSDAY/ REST4/ COMPRESSPORT-COMPRESSION/ JAPANESE CURRY-ONO »

トライアスロン/トレーニング/旅行/地域」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/523053/51661139

この記事へのトラックバック一覧です: TRAINING PROGRAM WEEK19-WEDNESDAY/ BODY TREATMENT1(REST3):

« TRAINING PROGRAM WEEK19-TUESDAY/ REST2/ TRAVEL TO JAPAN-DAY6 | トップページ | TRAINING PROGRAM WEEK19-THURSDAY/ REST4/ COMPRESSPORT-COMPRESSION/ JAPANESE CURRY-ONO »