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2011年4月15日 (金)

TRAINING PROGRAM WEEK15-THURSDAY/ REST4/ MENTAL MANAGEMENT/CONTROL

今日は帰宅してからSWISS COTTAGE LEISURE CENTREで泳ぐ予定ですが、色々あって泳ぐ気にならず、ベッドに転がったまま就寝。MENTAL MANAGEMENT/CONTROLとでもいいますか、精神状態のコントロールが出来ずに、そのまま終了って感じでした。

最近はMENTAL MANAGEMENT/CONTROLの重要性を特に感じます。肉体的に健康的でも精神的に非健康であれば、身体は最大の力を発揮してくれません。肉体的に非健康である時は当然ですが。

TOP ATHLETEの凄さというのは意志の強さと、MENTAL MANAGEMENT/CONTROLによる意志の安定性ではないかと思ったりします。

Photo

FREE PAPERに掲載されていたOAKLEY-JAWBONE。JAWBONEが欲しかったのですが、自分の顔にはFITしないんですよね。なので、自分はRADARを使っています。

OAKLEY
http://www.oakley.com/
http://uk.oakley.com/store/products/men/sunglasses/sport

JAWBONEの全てのPARTS COLOURがORDER出来るSYSTEMは良いですね。例えばこんなJAWBONEもORDER可能です。

Jawbone

さて、明日から気を取り直してトレーニング再開です。10TH CHALLENGE ROTHは待っててくれません。

Bta_2 Roth_2

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