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2010年10月28日 (木)

TRAINING PROGRAM WEEK43-WEDNESDAY/ REHABILITATION DAY3/ MCR4-6hours

昨日、森永先生に施術して貰った後、大分体が楽になりました。腕を吊る必要もなければ、特に右手を反復動作させなければ日常の生活は問題ありません。左半身で着地していたり、右手首が(意外に)ダメージを受けていたりしているので今週平日のトレーニングは我慢する事にしました。

それでも、(骨を強く打っているところは時間がかかるでしょうが)上手くいけば2週間でSWIM/BIKEはなんとか出来そうな気がします。

午後のメニュー

-----MCR4-----

Mode: Care (Mid-6hours)

------------------------------

MCR: 6hours

明日こちらで活動されている弁護士の方に状況説明をし、起こり得る事象や手続き等の話をして頂ける事になりました。弁護士の費用はTIME CHARGE制という事なので、出来る限りにおいては使いたくないというのが本音です。

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