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2010年9月28日 (火)

TRAINING PROGRAM WEEK39-MONDAY/ REST1/ WHAT IT TAKES TO BE A TRIATHLETE

今日もLONDONは雨。最近こんな天気が続いています。寒くてもいいからスカッと晴れて欲しいものです。

Rainy_london

今日は(何も出来なかったのではなく)何もせずに終わりました。一日を無駄にした感じです。CHALLENGE ROTH迄、285日。既に300日を切りました。

今月の220 TRIATHLON中の「自分へのCOMMITMENTが無ければ、AGE TOPに喰い込めないし、RACEの結果は何一つ変わらない」という記事を読んだ後で、この有様。ダメ人間を超越している気がする。

PROとしてIRONMAN HAWAII CHAMPIONSHIPに出る塩野絵美選手のBLOG(http://ameblo.jp/emi-shiono/)にイメトレ記事が掲載されていたので、紹介します。まるでUKの冬の練習風景を撮っているかの様なVIDEOです。これで何の為に自分がトレーニングをしているのか、自分に思い出させたい。

明日は通勤用BIKE-CANNONDALE PICK UPの日。気分転換に(PICK UPを利用して)RUN/BIKEトレにします。

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