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2010年9月22日 (水)

TRAINING PROGRAM WEEK38-TUESDAY/ STRETCH2A (REST1)/ CHALLENGE HENLEY-ON-THAMES 2011 REGISTRATION START

昨晩からの徹夜作業が2時30分に終わり(徹夜とは言わないか)、HAMMERSMITH (H&C) TUBE STATIONの目の前に停まるNIGHT BUS-27に飛び乗り、PADDINGTON経由でSWISS COTTAGEへ。

OFFICEを出る時にはTFLのCYCLE HIRE SYSTEMを使う事も考えましたが、夜の移動は結構危険なので大人しくBUSに乗りました(と言ってもBUSも言う程安全じゃないのですが)。PADDINGTONではなかなかTAXIが見つからずかなり寒い中半袖で歩いた事もあり、先日感じていた風邪の予兆が現実化sweat01

OH NOsign03

SWISS COTTAGEに到着したのが3時過ぎ。当然の事ながら、早朝トレーニングをする体力はあっても気力がなく、家で仮眠的睡眠を取った後、再びHAMMERSMITHへ。夕刻、MAFT60minをする予定でしたが、思った以上に風邪の進行が早く、鼻風邪に加え腹にまで影響が出てきました。

こういう時はガツンと走って風邪を強制排出sign03といきたいところでしたが、走っている途中に腹の調子が悪いと藪の中に駆け込まないといけないので、諦めました。

午前のメニュー

-----STRETCH2A-----

4kinds/ 20sec hold per each leg

------------------------------

STRETCH: -----

ところで、来年参加するCHALLENGE SERIESがUKでも開催されます。その名はCHALLENGE HENLEY-ON-THAMES。本日から受付が開始されました。

CHALLENGE HENLEY-ON-THAMES
http://www.challengehenley.com/
Date: 18th September, 2011

Challenge_henley

TRIATHLON-LONG DISTANCEと言えば、IRONMANですが、ここ欧州ではIRONMAN以外のRACEが注目を浴びてきています。その筆頭がCHALLENGE-WE ARE TRIATHLON。

このUKのRACEで年間10RACEになります(現在は9RACE)。CHALLENGE-WORLD CHAMPIONSHIPが欧州で開催される日は意外と近いかもしれません。

現在、このRACEに参加するかどうか検討中です。ROTHの後、2ヵ月あるので十分狙えるレースではありますが、悩ましいのは獲得標高2,000mのBIKEコース。

Logo

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