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2010年5月22日 (土)

TRAINING PROGRAM WEEK20(RECOVERY WEEK) FRIDAY/ BODY TREATMENT BY DR.MORINAGA

今日は家を7時30分に出て、朝8時から1時間、森永先生による治療。今日もしっかり(静かに)悶絶してきました。前回同様、首が伸びる特典付き。イメージは亀というより、首が伸びたSHREK。意外にSHREKに首がある事に気づきました(失礼)。

Shrek_2

治療前から分かっていたというか、感じていた事ですが、森永先生の腕をもってしても、今回完治する迄に時間がかかりそうです。故障をしてから、6月13日のWINDSOR TRIATHLON迄、約4週間。完治してもRUNはTOP SPEEDで走るのは難しそう。本番のレースに出れないのは洒落にならないので、そろそろ回避する覚悟もしておいた方が良さそうです。

インターネットで症状を調べてみました。

[下腿三頭筋筋腱移行部部分断裂]
症状:運動制限
原因:疲労性
対処:専門医の判断
概略:中年以後に急にスポーツをやった時に発生する.アキレス腱より少し近位の部分断裂で、肉離れと見なされることが多い。安静により回復するが、3週間くらいかかる。(整体ラボ)

中年・・・中年・・・中年。やっぱり何度見ても中年。

特に急にスポーツをやっている訳ではなく、1年かけて練習量を増やしたんですけど・・・。安静で3週間。自分の場合、MCRを使って治療していながらも、練習もしているので、回復が遅いかもしれませんが、後は森永先生と自分の体頼み。『頑張れ、自分の体sign03』。

今日は置き鍼の上にキネシオテープをして頂いて本日の施術終了。本当にいつも有難う御座います。森永先生。

ところで、今日のFREE PAPER-SPORTSにこんな記事がありました。

[MARATHON DES SABLES]
THE DEVIL IN THE DESERT-MOROCCO

Img1

6日間かけて6日間の水食料を背負ってMOROCAN DESERTを走破するEVENTだそうで、STAGE6-ERG.ZNAIGUI/MERZOUGAの距離は21.1km。驚くべき事に、このEVENTに1000人もの人が参加するそうです。NATIONAL 3PEAKS CHALLENGE等、凄い世界があるものだと最近驚いてばかりです。

明日はTRIATHLETE仲間とWINDSOR TRIATHLONのBIKEコース(40km)を試走してきます。06:00AMにEALING COMMON STATION集合で5時間のRIDE。SISのENERGY GEL買っとかないと。

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