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2010年1月 6日 (水)

トレーニングオフ/ PARKRUN

昨日の新年会のダメージを引きずり、早朝SWIMトレに行けず。午後は帰宅後、GYMでCOREトレをする予定が、気力負け。本日ダメ人間で、トレーニングオフ。

左足脹脛の痛みが依然取れず、なかなか走れませんが、走れる様になったらUZOさんに教えてもらったPARKRUN-5kmのTTでも定期的に出ようかと思っています。

PARKRUN

http://www.parkrun.com/

早く左足脹脛が自然治癒で回復してくれると良いのですが。

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