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2009年12月23日 (水)

EGYPTIAN RESORT-SHARM EL SHEIKH DAY2/HILTON SHARKS BAY RESORT RUN 50min

寝過してしまい朝7時過ぎからHILTON SHARKS BAY RESORT内をRUN。

HILTON北側の坂道約200mDASH-5本に加え、海岸沿い(HILTON<->CONCORDE<->SUNRISE)の往復。地図を見てパッと見、なかなか良いRUNコースが見つからず、途中見つけた坂道を使って坂道DASH。坂道DASHはRISA STEGMAYERさんのBLOGに書いてあった記事を思い出し導入。

午前のメニュー

-----RUN-----

Run: 50min (含坂DASH 200mx5)

(HILTON WEST END<->HILTON CENTRE<->HILTON NORTH SIDE 坂DASH 200mx5<->BEACH ROAD RUN)

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TOTAL: RUN 50min

22122009_001

今日はこの後、小さな家族の砂場&プールデビュー。一日かけてHILTON SHARKS BAY RESORTの施設を楽しみました。小さな家族とプールで泳ぐ予定でしたが、想像以上に風が強く水温も体感温度で20℃未満だったので、断念。HILTONのALL INCLUSIVE CONCEPT、なかなか使い勝手が良いです。これに飛行機の離陸・着陸の騒音がなくて、全室INTERNET完備ならもっと良かったのに、残念。

朝9時からしか使えないと思っていたGYM。朝6時30分から使用出来る事が分かったので、明朝はGYM+RUNの予定。

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